top of page

54236 עובדת סוציאלית קלינית

עזרים לויסות וקרקוע
הכוונות וקישורים אלו נועדו לשמש אותך בשעת מצוקה וחירום, גישה חופשית ללא עלות בעברית / אנגלית - הזכויות שמורות אך ורק למקורות עצמם
-
המדריך לפוסט טראומה של אגף השיקום, כולל כלים להתמודדות כאן
-
אפליקציה להתמודדות עם חרדה ומצוקה בזמן אמת: PTSD Coach
-
אפליקציה לעזרה עצמית ומיינדפולנס: Healthy Minds
-
אפליקציה לניהול חרדה בסגנון CBT - MindShift :CBT
-
סרטון להסבר על חיבוק הפרפר כאן
-
אפליקציה לעזרה עצמית כאן
-
אפליקצית מעקב אחר סבא וסבתא: CaringApp
מכיר.ה עוד אמצעי דומה מומלץ שלא מופיע כאן? מוזמנ.ת לשלוח ויתעדכן כאן
אחד הקישורים / אפליקציות כבר לא זמין, נשמח לעדכון
bottom of page